Slaap- en trappelzak: waar let je als kraamverzorgende op en vertel je aan de cliënt?
Een slaapzak kan veilig gebruikt worden. Wel zijn er een paar punten waar jij als kraamverzorgende op let en waarover je de ouders informeert:
Advies van de Consumentenbond:
- Koop betrouwbaar: Adviseer ouders om (voortaan) geen slaapzakken via buitenlandse webwinkels te kopen, hoe schattig ze er ook uitzien. Uit onderzoek blijkt dat daar veel gevaarlijke slaapzakken verkocht worden.
- Goede pasvorm: Vertel dat de slaapzak of trappelzak goed moet passen. De hals- en armsgaten mogen niet zo ruim zijn dat de baby erin kan ‘verdwijnen’, en er moet genoeg ruimte zijn voor de benen om vrij te bewegen.
- Rits naar beneden: Raad aan een slaapzak te kiezen met een rits van boven naar beneden, zodat de baby er zelf niet bij kan.
- Naden van katoen: Leg uit dat stiksels van katoen het veiligst zijn. Nylondraad dat losraakt kan een vingertje afknellen.
- Niet combineren met dekbed: Vertel dat een slaapzak nooit samen met een dekbed gebruikt mag worden, vanwege het risico op verstikking of oververhitting. Bij een dunne slaapzak kan eventueel een laken of dunne deken over het voeteneinde worden gestopt. Bij lage temperaturen is een dikkere (winter)slaapzak veiliger.
- Geen capuchon: Adviseer geen slaapzakken met capuchon te gebruiken. Leg uit dat de baby de capuchon over het hoofd kan trekken of erin kan rollen, wat gevaarlijk is.
- Altijd armsgaten: Leg uit dat baby’s van 4 maanden en ouder altijd slaapzakken met armsgaten moeten hebben. Zonder armsgaten kan een baby die op de buik draait zichzelf niet terugrollen naar de rugligging.
- Verzwaringsslaapzak: Vertel ouders dat een verzwaringsslaapzak alleen geschikt is voor kinderen ouder dan 2 jaar. Door het gewicht van de verzwaarde slaapzak kunnen baby’s moeilijk zelfstandig terugrollen naar de rugligging.
- Juiste dikte: Leg tenslotte uit dat het materiaal van de slaapzak niet te dik en niet te dun moet zijn, zodat de baby het niet te warm of te koud krijgt.
Wat jij ouders kunt vertellen over het nut van een slaapzak:
Een slaapzak voldoet aan de 4 van Veilig Slapen. Leg aan ouders uit dat een slaapzak of trappelzak voorkomt dat de baby zich blootwoelt en daardoor te koud wordt. Verder kan het hoofdje niet onder de dekens komen, uit bed klimmen wordt lastiger en het rollen naar de buik gaat minder makkelijk. Vertel dat een katoenen, ongevoerde slaapzak het veiligst is (zelfs veiliger dan een bedje met laken en deken).
Wat jij ouders mee kunt geven over kamertemperatuur en de warmte van hun baby:
- Temperatuur controleren: Het is belangrijk dat ouders regelmatig voelen hoe warm de baby het heeft. Vertel ouders dat ze het nekje van hun baby kunnen voelen: voelt het lauw aan, dan is de temperatuur goed.
- Afstemmen op omgevingstemperatuur: De hoeveelheid kleding en de dikte van de slaapzak moet goed worden afgestemd op de omgevingstemperatuur. Bij een warme zomernacht gelden andere keuzes dan bij een koude winternacht.
- Afstemmen van lagen: stem slaapzak, kleding en eventueel dekentje altijd op elkaar af. Als de ouders kiezen voor een dikke slaapzak, adviseer dan om dunne kleding of een dunne deken te gebruiken (en andersom). Raad bij het gebruik van meerdere dekens aan om dunne dekens te gebruiken. En tot slot: adviseer bij een dunne slaapzak of een relatief lage kamertemperatuur te kiezen voor een romper met lange mouwen of een boxpakje.
Bron: Consumentenbond en VeiligheidNL
