Uit het onderzoek ‘Loodinname via kraanwater’ van het RIVM blijkt dat mensen via kraanwater soms teveel lood binnenkrijgen. Bijna al het kraanwater in Nederland is veilig om te drinken. Maar er zijn een paar uitzonderingen. Er kan te veel lood in het kraanwater zitten: 

  • als je nog loden leidingen in je woning hebt.
  • de eerste 3 maanden dat je woning nieuwe leidingen of kranen heeft, bijvoorbeeld in een nieuwbouwhuis.

Je kunt dan de volgende adviezen volgen.  

 Advies bij loden leidingen 

Voor baby’s, kinderen tot en met 6 jaar en zwangeren geldt: 

  • Drink geen water uit een kraan met loden leidingen. Gebruik flessenwater, ook voor het drinken van thee en koffie.
  • Gebruik flessenwater voor producten die wat water opnemen tijdens koken, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik ook flessenwater voor het maken van soepen en sauzen. Omdat de meeste groenten en aardappelen vrij weinig vocht opnemen, kun je deze wel in kraanwater koken. Ook afspoelen van bijvoorbeeld groente en fruit met kraanwater uit loden leidingen kan geen kwaad.
  • Maak flesvoeding voor baby’s met flessenwater uit de winkel. Op de verpakking van het water lees je of het flessenwater geschikt is voor het maken van flesvoeding.

 Voor kinderen ouder dan 7 jaar, volwassenen, vrouwen die borstvoeding geven en ouderen geldt: 

  • Heb je de kraan met loden leidingen meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Volwassenen kunnen gerust 2 liter van dit kraanwater consumeren (via drinken en eten). Geef kinderen boven de 7 jaar maximaal 1 liter.
  • Geef je borstvoeding? Je kunt het kraanwater uit loden leidingen gebruiken nadat je de kraan 2 minuten hebt laten stromen. De hoeveelheid lood die in borstvoeding terechtkomt is erg laag en geeft daardoor geen risico voor je kind.

 Advies bij nieuwe waterleidingen, nieuwe kranen en nieuwbouwhuizen 

Deze adviezen gelden de eerste 3 maanden: 

  • Heb je de nieuwe waterleiding meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen zoals pasta, rijst of couscous. Maak er ook geen flesvoeding voor baby’s mee klaar. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Het water dat na 2 minuten doorspoelen uit de kraan komt kun je wel drinken of gebruiken voor de bereiding van eten en flesvoeding.
  • Laat de rest van de dag de kraan voor elk gebruik ongeveer 10 seconden lopen. Daarna kun je het water weer drinken of gebruiken bij het koken.
  • Heb je alleen een nieuwe kraan? Dan is het voldoende om 10 seconden door te spoelen voor elk gebruik.
  • Na 3 maanden vervallen deze adviezen. Je kunt dan het kraanwater uit nieuwe kranen, nieuwe leidingen en nieuwbouwwoningen gewoon direct te gebruiken voor eten en drinken.

 Kijk op de website van het Voedingscentrum voor meer informatie en deel de adviezen met ouders. 

Ook interessant!

Kraamzorg thuis goed en veilig

Deskundige en gemotiveerde kraamverzorgenden zorgen voor een goede en veilige start voor pasgeboren baby’s en hun moeder en gezin. Maar ook de kraamzorg kampt met tekort aan personeel. Daardoor krijgt […] Lees meer

Geboortecijfers CBS

Het CBS maakt maandelijks het geboortecijfer bekend, Bo Geboortezorg brengt dit in kaart. Dit zijn de cijfers tot en met november 2022, de belangrijkste bevindingen staan hieronder op een rijtje: […] Lees meer

Gezonde voeding bespreken tijdens het intakegesprek

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk tijdens de zwangerschap, zowel voor de moeder als voor het kind. Als de moeder bijvoorbeeld eet volgens de Schijf van Vijf krijgt de baby […] Lees meer

Goede voornemens? Ga in gesprek over roken!

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen een nieuwe start. Veel mensen die roken hebben het goede voornemen te stoppen. De landelijke campagne PUUR rookvrij is daarom sinds 12 december […] Lees meer

Geboortezorg Vakdag 2023

Kom jij ook naar de Geboortezorg Vakdag op donderdag 16 februari 2023? Met medewerking van het Kenniscentrum Kraamzorg is er speciaal voor kraamverzorgenden een inhoudelijk workshopprogramma samengesteld. Na afloop hiervan […] Lees meer

Nieuwe protocollen App

In 2023 vervangen we de huidige protocollen App en passen we de website hierop aan. Het bureau KCKZ zet de bestaande protocollen nu om naar werkinstructies met aparte achtergrond informatie, […] Lees meer

Herregistratie 2023

Vanaf april 2023 start een nieuwe periode van herregistratie voor de kraamverzorgenden in het kwaliteitsregister. In de afgelopen maanden heeft het bureau KCKZ, samen met de beleidscommissie en de herregistratiecommissie, […] Lees meer

Ondersteun moeders om langer borstvoeding te kunnen geven

Moeders kunnen verschillende problemen ervaren tijdens het geven van borstvoeding, met name als het gaat om de eerste dagen na de bevalling. Als kraamverzorgende staan jullie in de unieke positie […] Lees meer

De beste wensen voor het nieuwe jaar 2023!

Het team Kenniscentrum Kraamzorg wenst jou een goed, gezond en gelukkig 2023!   Lees meer

KCKZ Special: Andere gezinsvormen nr.5/2022

Klik hier voor de KCKZ-special Andere Gezinsvormen Lees meer