Uit het onderzoek ‘Loodinname via kraanwater’ van het RIVM blijkt dat mensen via kraanwater soms teveel lood binnenkrijgen. Bijna al het kraanwater in Nederland is veilig om te drinken. Maar er zijn een paar uitzonderingen. Er kan te veel lood in het kraanwater zitten: 

  • als je nog loden leidingen in je woning hebt.
  • de eerste 3 maanden dat je woning nieuwe leidingen of kranen heeft, bijvoorbeeld in een nieuwbouwhuis.

Je kunt dan de volgende adviezen volgen.  

 Advies bij loden leidingen 

Voor baby’s, kinderen tot en met 6 jaar en zwangeren geldt: 

  • Drink geen water uit een kraan met loden leidingen. Gebruik flessenwater, ook voor het drinken van thee en koffie.
  • Gebruik flessenwater voor producten die wat water opnemen tijdens koken, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik ook flessenwater voor het maken van soepen en sauzen. Omdat de meeste groenten en aardappelen vrij weinig vocht opnemen, kun je deze wel in kraanwater koken. Ook afspoelen van bijvoorbeeld groente en fruit met kraanwater uit loden leidingen kan geen kwaad.
  • Maak flesvoeding voor baby’s met flessenwater uit de winkel. Op de verpakking van het water lees je of het flessenwater geschikt is voor het maken van flesvoeding.

 Voor kinderen ouder dan 7 jaar, volwassenen, vrouwen die borstvoeding geven en ouderen geldt: 

  • Heb je de kraan met loden leidingen meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Volwassenen kunnen gerust 2 liter van dit kraanwater consumeren (via drinken en eten). Geef kinderen boven de 7 jaar maximaal 1 liter.
  • Geef je borstvoeding? Je kunt het kraanwater uit loden leidingen gebruiken nadat je de kraan 2 minuten hebt laten stromen. De hoeveelheid lood die in borstvoeding terechtkomt is erg laag en geeft daardoor geen risico voor je kind.

 Advies bij nieuwe waterleidingen, nieuwe kranen en nieuwbouwhuizen 

Deze adviezen gelden de eerste 3 maanden: 

  • Heb je de nieuwe waterleiding meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen zoals pasta, rijst of couscous. Maak er ook geen flesvoeding voor baby’s mee klaar. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Het water dat na 2 minuten doorspoelen uit de kraan komt kun je wel drinken of gebruiken voor de bereiding van eten en flesvoeding.
  • Laat de rest van de dag de kraan voor elk gebruik ongeveer 10 seconden lopen. Daarna kun je het water weer drinken of gebruiken bij het koken.
  • Heb je alleen een nieuwe kraan? Dan is het voldoende om 10 seconden door te spoelen voor elk gebruik.
  • Na 3 maanden vervallen deze adviezen. Je kunt dan het kraanwater uit nieuwe kranen, nieuwe leidingen en nieuwbouwwoningen gewoon direct te gebruiken voor eten en drinken.

 Kijk op de website van het Voedingscentrum voor meer informatie en deel de adviezen met ouders. 

Ook interessant!

Congres ‘Zorg rondom de geboorte’ in de Apenheul op 3 november gaat door!

Dit congres gaat door conform de op dit moment geldende coronamaatregelen en er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar! Ben jij kraamverzorgende en wil je meer weten over: – het belang […] Lees meer

Nieuwe gratis e-learnings!

Voor de ouders van een pasgeboren baby is jouw werk als kraamverzorgende onmisbaar. Pampers wil jou daarom speciaal bedanken en graag iets teruggeven! De eerste module van de E-learning ‘geboortezorg […] Lees meer

De maand van de Geschiedenis

Het Kenniscentrum Kraamzorg heeft ooit één van de uitgaven (derde druk) van het eerste Leerboek der Kraamverzorging uit 1947 toegestuurd gekregen. Nadat een gepensioneerde  kraamverzorgende was overleden vond haar zoon […] Lees meer

Kraamzorg waardevol bij continue begeleiding van barende vrouw

In Limburg vond onderzoek plaats naar het effect van continue begeleiding tijdens de bevalling door de kraamzorg. De kraamverzorgende ondersteunt de barende vanaf het moment dat de bevalling begint. Ze […] Lees meer

De Baby Loss Awareness Week (BLAW) gaat bijna van start!

Van 9 t/m 15 oktober vraagt Steunpunt Nova aandacht voor babysterfte en worden overleden baby’tjes herdacht. Uit meerdere ziekenhuizen komen enthousiaste berichten van BLAW activiteiten in voorbereiding. We zouden het […] Lees meer

Sudocrem Multi-Expert, het meest gebruikte middel bij luieruitslag

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en het beschermt ons tegen allerlei invloeden van buitenaf. Dit maakt de huid het meest kwetsbare orgaan. De huid van […] Lees meer

Ondersteun moeders om langer borstvoeding te kunnen geven

Moeders kunnen verschillende problemen ervaren tijdens het geven van borstvoeding, met name als het gaat om de eerste dagen na de bevalling. Als kraamverzorgende staan jullie in de unieke positie […] Lees meer

Wegiz: Wet elektronische gegevensuitwisseling in de zorg

Je weet ongetwijfeld dat ook de kraamzorg op termijn overgaat op digitale gegevensuitwisseling. Bijgaand een artikel waarin duidelijk wordt uitgelegd wat de wegiz (wet elektronische gegevensuitwisseling in de zorg) precies […] Lees meer

Meerjarenbeleidsplan

Er is een nieuw Meerjarenbeleidsplan ontwikkeld voor de periode 2021-2025. De input vanuit de digitale opleidersbijeenkomst en de bijeenkomsten met kraamverzorgenden en organisaties die eerder dit jaar plaatsvonden, hebben we […] Lees meer

Een succesvolle Kansrijke Start aanpak? Raadpleeg de nieuwe themadocumenten

Met trots presenteert Pharos, Expertisecentrum Gezondheidsverschillen, twee nieuwe documenten over de aanpak Kansrijke Start: Bouwstenen en succesfactoren van de aanpak Kansrijke Start (een update van het Gezonde en Kansrijke Start document uit 2019) […] Lees meer