Uit het onderzoek ‘Loodinname via kraanwater’ van het RIVM blijkt dat mensen via kraanwater soms teveel lood binnenkrijgen. Bijna al het kraanwater in Nederland is veilig om te drinken. Maar er zijn een paar uitzonderingen. Er kan te veel lood in het kraanwater zitten: 

  • als je nog loden leidingen in je woning hebt.
  • de eerste 3 maanden dat je woning nieuwe leidingen of kranen heeft, bijvoorbeeld in een nieuwbouwhuis.

Je kunt dan de volgende adviezen volgen.  

 Advies bij loden leidingen 

Voor baby’s, kinderen tot en met 6 jaar en zwangeren geldt: 

  • Drink geen water uit een kraan met loden leidingen. Gebruik flessenwater, ook voor het drinken van thee en koffie.
  • Gebruik flessenwater voor producten die wat water opnemen tijdens koken, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik ook flessenwater voor het maken van soepen en sauzen. Omdat de meeste groenten en aardappelen vrij weinig vocht opnemen, kun je deze wel in kraanwater koken. Ook afspoelen van bijvoorbeeld groente en fruit met kraanwater uit loden leidingen kan geen kwaad.
  • Maak flesvoeding voor baby’s met flessenwater uit de winkel. Op de verpakking van het water lees je of het flessenwater geschikt is voor het maken van flesvoeding.

 Voor kinderen ouder dan 7 jaar, volwassenen, vrouwen die borstvoeding geven en ouderen geldt: 

  • Heb je de kraan met loden leidingen meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Volwassenen kunnen gerust 2 liter van dit kraanwater consumeren (via drinken en eten). Geef kinderen boven de 7 jaar maximaal 1 liter.
  • Geef je borstvoeding? Je kunt het kraanwater uit loden leidingen gebruiken nadat je de kraan 2 minuten hebt laten stromen. De hoeveelheid lood die in borstvoeding terechtkomt is erg laag en geeft daardoor geen risico voor je kind.

 Advies bij nieuwe waterleidingen, nieuwe kranen en nieuwbouwhuizen 

Deze adviezen gelden de eerste 3 maanden: 

  • Heb je de nieuwe waterleiding meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen zoals pasta, rijst of couscous. Maak er ook geen flesvoeding voor baby’s mee klaar. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Het water dat na 2 minuten doorspoelen uit de kraan komt kun je wel drinken of gebruiken voor de bereiding van eten en flesvoeding.
  • Laat de rest van de dag de kraan voor elk gebruik ongeveer 10 seconden lopen. Daarna kun je het water weer drinken of gebruiken bij het koken.
  • Heb je alleen een nieuwe kraan? Dan is het voldoende om 10 seconden door te spoelen voor elk gebruik.
  • Na 3 maanden vervallen deze adviezen. Je kunt dan het kraanwater uit nieuwe kranen, nieuwe leidingen en nieuwbouwwoningen gewoon direct te gebruiken voor eten en drinken.

 Kijk op de website van het Voedingscentrum voor meer informatie en deel de adviezen met ouders. 

Ook interessant!

Hitteplan actief vanaf 6 augustus

Per 6 augustus 2020 is het Nationaal Hitteplan actief voor het gehele land. De hitte zal meerdere dagen aanhouden, naar verwachting tot na het weekend. Daarnaast geldt een smogwaarschuwing. Het […] Lees meer

Nieuw: digitaal Alert Magazine, Kindermishandeling: zie jij het?

Als zorgprofessional werk je dagelijks met kinderen en ouders. Soms vermoed je dat het bij gezinnen thuis niet goed gaat. Zorgen de ouders wel goed voor hun kinderen? Klopt het […] Lees meer

Altijd en overal de juiste, actuele gegevens beschikbaar binnen de geboortezorg

Zorgverleners in de geboortezorg werken op grote schaal multidisciplinair samen en stellen daarbij de zwangere centraal. Om deze samenwerking soepeler te laten verlopen is digitale gegevensuitwisseling belangrijk en een grote […] Lees meer

Aangepaste werkinstructies Covid-19 na verruimende maatregelen per 1 juli

Ook al zijn er vanuit de overheid nieuwe verruimende maatregelen doorgevoerd per 1 juli jl. dan blijft het raadzaam voorzichtig te zijn met het bezoek tijdens de kraamperiode. Na overleg […] Lees meer

Hik belangrijk voor ontwikkeling baby

We hebben allemaal wel eens de hik. Toch zijn het vooral baby’s die na het drinken de hik krijgen. Ouders proberen er alles aan om de hik te doen stoppen.  […] Lees meer

Doe mee aan het onderzoek van het Voedingscentrum!

Vanuit het Voedingscentrum zijn we benieuwd wat jouw behoefte is aan informatie op het gebied van voeding voor de baby en moeder en hoe we jou nog beter kunnen ondersteunen. […] Lees meer

Gratis E-learning voor alle kraamverzorgenden!

Ook in deze onzekere tijd gaan jullie iedere dag weer op pad om jonge gezinnen bij te staan in de kraamweek. Pampers is jullie, samen met alle ouders, heel dankbaar […] Lees meer

Hoe zorg je voor een goede weerstand?

Besmetting met corona kun je niet voorkomen met een gezonde leefstijl. Maar door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen, blijft je algehele weerstand zo hoog mogelijk. […] Lees meer

Informeer rokende ouders over kans op (ernstiger verloop) corona

Mensen die roken hebben een minder goede afweer in hun longen. Ze zijn in het algemeen gevoeliger voor virus-infecties en waarschijnlijk ook voor het coronavirus. Er is steeds meer bewijs […] Lees meer

Instructie fles klaarmaken

Ook in het geval van corona geldt de instructie van het Voedingscentrum voor het klaarmaken van de fles. Extra belangrijk in deze tijd is om te zorgen dat je handen, […] Lees meer