Uit het onderzoek ‘Loodinname via kraanwater’ van het RIVM blijkt dat mensen via kraanwater soms teveel lood binnenkrijgen. Bijna al het kraanwater in Nederland is veilig om te drinken. Maar er zijn een paar uitzonderingen. Er kan te veel lood in het kraanwater zitten: 

  • als je nog loden leidingen in je woning hebt.
  • de eerste 3 maanden dat je woning nieuwe leidingen of kranen heeft, bijvoorbeeld in een nieuwbouwhuis.

Je kunt dan de volgende adviezen volgen.  

 Advies bij loden leidingen 

Voor baby’s, kinderen tot en met 6 jaar en zwangeren geldt: 

  • Drink geen water uit een kraan met loden leidingen. Gebruik flessenwater, ook voor het drinken van thee en koffie.
  • Gebruik flessenwater voor producten die wat water opnemen tijdens koken, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik ook flessenwater voor het maken van soepen en sauzen. Omdat de meeste groenten en aardappelen vrij weinig vocht opnemen, kun je deze wel in kraanwater koken. Ook afspoelen van bijvoorbeeld groente en fruit met kraanwater uit loden leidingen kan geen kwaad.
  • Maak flesvoeding voor baby’s met flessenwater uit de winkel. Op de verpakking van het water lees je of het flessenwater geschikt is voor het maken van flesvoeding.

 Voor kinderen ouder dan 7 jaar, volwassenen, vrouwen die borstvoeding geven en ouderen geldt: 

  • Heb je de kraan met loden leidingen meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen, zoals pasta, rijst en couscous. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Volwassenen kunnen gerust 2 liter van dit kraanwater consumeren (via drinken en eten). Geef kinderen boven de 7 jaar maximaal 1 liter.
  • Geef je borstvoeding? Je kunt het kraanwater uit loden leidingen gebruiken nadat je de kraan 2 minuten hebt laten stromen. De hoeveelheid lood die in borstvoeding terechtkomt is erg laag en geeft daardoor geen risico voor je kind.

 Advies bij nieuwe waterleidingen, nieuwe kranen en nieuwbouwhuizen 

Deze adviezen gelden de eerste 3 maanden: 

  • Heb je de nieuwe waterleiding meer dan 8 uur niet gebruikt? Bijvoorbeeld bij het eerste gebruik in de ochtend of na een werkdag? Laat dan de kraan eerst zo’n 2 minuten stromen voordat je het water gebruikt. Gebruik dit (eerste) water dus niet om direct te drinken of voor koffie of thee. Gebruik het ook niet voor soepen en sauzen of voor het koken van producten die water opnemen zoals pasta, rijst of couscous. Maak er ook geen flesvoeding voor baby’s mee klaar. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Was er bijvoorbeeld je handen mee of groente en fruit. Je kunt er ook mee schoonmaken of de planten ermee water geven.
  • Het water dat na 2 minuten doorspoelen uit de kraan komt kun je wel drinken of gebruiken voor de bereiding van eten en flesvoeding.
  • Laat de rest van de dag de kraan voor elk gebruik ongeveer 10 seconden lopen. Daarna kun je het water weer drinken of gebruiken bij het koken.
  • Heb je alleen een nieuwe kraan? Dan is het voldoende om 10 seconden door te spoelen voor elk gebruik.
  • Na 3 maanden vervallen deze adviezen. Je kunt dan het kraanwater uit nieuwe kranen, nieuwe leidingen en nieuwbouwwoningen gewoon direct te gebruiken voor eten en drinken.

 Kijk op de website van het Voedingscentrum voor meer informatie en deel de adviezen met ouders. 

Ook interessant!

Welke melk is geschikt voor baby’s tot 6 maanden?

Naast koemelk kun je in de winkel ook steeds meer melk van andere dieren kopen. Denk aan geitenmelk, paarden- en schapenmelk. Ook zijn er steeds meer plantaardige alternatieven van bijvoorbeeld […] Lees meer

Tussentijdse Corona maatregelen van het kabinet per 9 juli 2021

Er zijn nieuwe maatregelen aangekondigd omdat het aantal positief geteste mensen op Covid-19 in een record tempo stijgt. De enorme stijging wordt veroorzaakt door de nieuwe variant ‘Het Deltavirus’. Deze […] Lees meer

Test en quarantaine afspraken voor gevaccineerde kraamverzorgenden

Quarantaine advies is aangepast voor mensen die gevaccineerd zijn. Dus als je als kraamverzorgende 2 weken volledig gevaccineerd bent, je hebt geen klachten en je komt in nauw contact met […] Lees meer

Melding over onveilige producten

Regelmatig vraagt men ons waar producten moeten worden gemeld die niet voldoen aan de veiligheid- en kwaliteitseisen. Goede informatie over het juiste gebruik van het gebruik van het product is […] Lees meer

Een nieuw vitamine K beleid

Achtergrondinformatie: Een vitamine K-tekort bij zuigelingen kan leiden tot vitamine K deficiëntiebloedingen (VKDB). Om kinderen te beschermen tegen deze bloedingen, krijgen zij vlak na de geboorte vitamine K toegediend. Bij […] Lees meer

Stille Levens

Een belangrijk facet van het werk van een kraamverzorgende is de zorg en ondersteuning die je biedt in een gezin waar het kindje levenloos ter wereld komt. Stichting Stille Levens […] Lees meer

Vragenlijst beter signaleren van niet-medische kwetsbaarheid

Het ministerie VWS doet in samenwerking met onderzoeksbureau D&B onderzoek naar hoe kraamverzorgenden gezinnen in een kwetsbare situatie signaleren. Help jij ook mee met het onderzoek door de vragenlijst in […] Lees meer

De nieuwe maatregelen van het kabinet per 26 juni 2021

Nederland bevindt zich nog op het risiconiveau 2 ‘Zorgelijk’, maar de snel dalende besmettingen en ziekenhuisopnames geven de regering aanleiding de corona maatregelen sneller te versoepelen. De aangekondigde versoepelingen van […] Lees meer

Onderzoek naar microplastics

Op 3 en 4 juni gaat het nieuwe MOMENTUM consortium officieel van start. Deze start begint met een tweedaagse online kick-off bijeenkomst waar alle 28 partners bij elkaar komen om […] Lees meer

Hoe bereik je de vader?

Abdellah Mehraz en Lauren Ekkelboom richten zich met Trias Pedagogica op een moeilijk bereikbare doelgroep: ouders met een migratieachtergrond en vaders in het bijzonder. Hoewel de vaders in veel migrantengezinnen […] Lees meer