Gratis apps rond zwangerschap en depressie

Gepubliceerd 17 februari 2017

Het Trimbos-instituut lanceerde twee nieuwe apps gericht op het welzijn en preventie van depressie rondom de zwangerschap: Loss en WellMom. Hiermee is een breed online pakket beschikbaar voor aanstaande en pas bevallen moeders en het voorkomen van depressie.

WellMom
Vrouwen lopen meer risico om een depressie te ontwikkelen tijdens hun leven dan mannen. Een zeer risicovolle periode hiervoor is tijdens of tot een jaar na de zwangerschap. De app WellMom heeft als doel het vergroten van de mentale veerkracht en het voorkomen en verminderen van depressieve klachten bij zwangere en pas bevallen vrouwen. www.wellmom.nl

Loss
Eén op de 4 vrouwen maakt in haar leven een miskraam mee en één procent van de zwangerschappen eindigt in een doodgeboorte: het overlijden van een kindje na 20 weken zwangerschap of rond de geboorte. De app Loss is bedoeld ter versterking van de mentale veerkracht van ouders die gedurende de zwangerschap of net daarna hun kindje zijn verloren. www.loss-app.nl

Onderzoek
WellMom en Loss zijn gebaseerd op bewezen effectieve elementen, waaronder principes uit de cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness. De werkzaamheid van web-based interventies gebaseerd op deze principes en gericht op de preventie van depressie is in verschillende wetenschappelijke onderzoeken aangetoond. Het aanbod via apps is relatief nieuw. Daarom worden de apps na de lancering nader onderzocht. Er wordt met name gekeken wie de gebruikers zijn, hoe de app gebruikt wordt, en wat het gevoel van welbevinden en ernst van de klachten is bij start en na een aantal maanden gebruik van de app.

Centre of Innovation van het Trimbos-instituut
Bijdragen aan een betere mentale gezondheid voor iedereen door middel van technologie, dat is een van de belangrijkste drijfveren van het Centre of Innovation van het Trimbos-instituut. Mobiele apps zijn een uitstekende manier om dit te bereiken.

Ook interessant!

Voedingscentrum heeft nieuwe app: ZwangerHap

Speciaal voor zwangere vrouwen heeft het Voedingscentrum een nieuwe app ontwikkeld: ZwangerHap. In deze gratis app kunnen zwangere vrouwen en hun partners snel en makkelijk opzoeken of ze een product […] Lees meer

Theatervoorstelling Wolk

In juni 2018 is er een landelijke campagne van start gegaan om postpartum depressie bespreekbaar te maken en uit de taboesfeer te halen. Als aanvulling wordt tussen 19 december 2018 […] Lees meer

Nieuw: e-learning: nascholing signaleren postpartum depressie

In Nederland krijgen jaarlijks 20.000 vrouwen, die zwanger of bevallen zijn, een depressie. Deze postpartum depressie is daarmee de meest voorkomende aandoening bij nieuwe moeders. Moeders met een postpartum depressie […] Lees meer

Vereniging Borstvoeding Natuurlijk heft zich op

De Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN) houdt vanaf 2019 op te bestaan. ‘We zijn trots op alles wat we in 40 jaar hebben bereikt.’ In 1978 werd de VBN opgericht. Het […] Lees meer

Dag van de Kraamzorg, 14 september 2018, NBC, Nieuwegein

Investeren in een goed begin door middel van voorlichting en preventie is een belangrijke verantwoordelijkheid van kraamverzorgenden. Thema 2018: Voorlichting en preventie Dit jaar staat de Dag van de Kraamzorg, […] Lees meer

Interviews ambassadeurs “Rookvrije Start”

Rookvrij ziekenhuis? The time is right! In gesprek met… kinderarts Carole Lasham, ambassadeur Rookvrije Start De eerste stap: bewustwording Carole Lasham is kinderarts in het ziekenhuis Tergooi en ambassadeur Rookvrije […] Lees meer

Website voor zwangeren over integrale geboortezorg

Er is een nieuwe website met betrouwbare en begrijpelijke informatie over zorg bij zwangerschap en bevalling: www.allesoverzwanger.nl. Namens het College Perinatale Zorg (CPZ) vragen we kraamzorgorganisaties en zelfstandigen om op […] Lees meer

Maak postpartum depressie bespreekbaar

Het gesprek beginnen over postpartum depressie is nog steeds lastig voor veel mensen. Daarom start vandaag de campagne ‘Hey! Het is oké. Maak postpartum depressie bespreekbaar.’ De komende maanden vinden […] Lees meer

GroeiApp heet voortaan GroeiGids app

De GroeiGids heeft de GroeiApp vernieuwd. De app gaat verder onder de naam ‘GroeiGids app’ en werd feestelijk gelanceerd tijdens de negenmaandenbeurs. De GroeiGids ondersteunt het werk van verloskundigen, kraamzorgorganisaties […] Lees meer

Libelle Ster Award voor Karin den Oudsten

Karin den Oudsten is dé Libelle Ster volgens de lezeressen van het gelijknamige weekblad. Ze zette Stichting Me Mam op: een platform voor moeders met psychische klachten na een bevalling. Deze prijs […] Lees meer