Als kraamverzorgende wil je kersverse ouders zo goed mogelijk ondersteunen in de korte maar cruciale tijd dat je bij ze bent. De meeste kraamvrouwen proberen de borstvoeding op gang te brengen en hebben daar veel vragen over.
Hoeveel koffie en thee kan iemand die zwanger is of borstvoeding geeft drinken?
Iemand die zwanger is of borstvoeding geeft kan op een dag een paar kopjes koffie en thee drinken. Thee, kruidenthee en koffie zonder suiker staan in de Schijf van Vijf. Adviseer zwangeren en prille moeders om voor de zekerheid niet meer dan 2 kopjes koffie te nemen. Dat advies geldt ook voor cafeïnevrije koffie. Bekijk meer informatie hierover en ondersteunende materialen op de website van het Voedingscentrum: Hoeveel koffie en thee kan iemand die zwanger is of borstvoeding geeft drinken? | Voedingscentrum
Hoe kunnen ouders starten met het geven van borstvoeding?
Als ouders net (weer) een kind hebben gekregen, kan het starten met borstvoeding geven even zoeken zijn. Als kraamverzorgende weet je als geen ander hoe dat gaat. Weet je ook al de gratis materialen van het Voedingscentrum te gebruiken? Bekijk alle ondersteunende middelen op de website van het Voedingscentrum: Hoe kunnen ouders starten met het geven van borstvoeding? | Voedingscentrum
Het Voedingscentrum helpt jou als kraamverzorgende bij eetvragen van ouders
Neem eens een kijkje op de website van het Voedingscentrum, speciaal voor kraamverzorgenden. Daar vind je praktische informatie en gratis ondersteunende materialen op een rij om jou als kraamverzorgende te helpen bij het beantwoorden van eetvragen van jonge ouders. Ga naar www.voedingscentrum.nl/kraamzorg
