Aanhoudende hitte: Zo zorg je goed voor jezelf en het kraamgezin

Gepubliceerd 30 juni 2025

Deze week loopt de temperatuur flink op. In grote delen van het land wordt het de komende dagen ruim boven de 30 graden. Ook in de nacht wordt het niet veel kouder dan een graad of 20. Vanwege de aanhoudende hitte heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan vanaf maandagochtend 10.00 uur in werking gesteld.

Warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Als kraamverzorgende is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en het kraamgezin te informeren over hoe zij hun pasgeborene het beste kunnen beschermen tegen de warmte.

Wij verwijzen je naar het landelijk zorgprotocol ‘Pasgeborene verzorgen bij warm of koud weer’ voor informatie die jij als kraamverzorgende nu goed kunt gebruiken.

Een paar praktische adviezen voor jou en het kraamgezin:

  • Blijf voldoende drinken en zorg dat de pasgeborene voldoende drinkt.
  • Beperk lichamelijke inspanning tijdens de warmste uren van de dag, dus vermijdt niet nodige activiteiten in de middag en vroege avond.
  • Houd het huis koel door ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden en gebruik te maken van ventilatoren of airconditioning. Zorg er wel voor dat het niet te koud wordt en dat de pasgeborene niet op tocht ligt.

Actuele informatie over het weer vindt je op de site van het KNMI:

Dankzij jouw inzet kunnen gezinnen ook tijdens warme dagen rekenen op veilige en verantwoorde kraamzorg.

Ook interessant!

Samen Groeien 010: Hoe jij ouders in kwetsbare omstandigheden kan ondersteunen

Hoe kun je (aanstaande) ouders in kwetsbare omstandigheden écht goed ondersteunen? Met deze vraag gingen ouders, zorgverleners en beleidsmakers samen aan de slag in het actieonderzoek Samen Groeien 010. Samen […] Lees meer

Landelijke Borstvoedingsweek 2025

Borstvoeding: meer dan alleen voeding Borstvoeding draait niet alleen om voeding, maar ook om bijvoorbeeld hechting, bescherming en een krachtige start. Van 29 september t/m 5 oktober 2025 (week 40) […] Lees meer

Week van Veilig Slapen 2025: Informatie voor de kraamzorg

Veilig slapen redt levens! Schrikbarend nieuws: sinds 2022 is het aantal baby’s dat overlijdt aan wiegendood met 50% gestegen! In 2022, 2023 en 2024 overleden 38, 41 en 37 baby’s plotseling, […] Lees meer

Ontwikkelpad Kraamzorg: Wil jij kraamverzorgende worden? Deze routes kun jij volgen

Wil jij aan de slag als kraamverzorgende, maar weet je nog niet goed waar je moet beginnen? Het Ontwikkelpad Kraamzorg laat zien welke verschillende routes je kunt nemen om dit […] Lees meer

Informatiebijeenkomsten 2025: Data en onderwerpen

De data en onderwerpen voor de informatiebijeenkomsten in 2025 zijn bekend. Er zijn drie verschillende onderwerpen: 1) Meldcode & Agressie, 2) Omgang met nieuwe producten binnen de Geboortezorg, 3) Herregistratie […] Lees meer

Nieuwe ronde coronavaccinatie vanaf september 2025

Coronaprik najaar 2025 Het coronavirus is nog steeds aanwezig en kan in het najaar weer opleven. Op 15 september 2025 start daarom een nieuwe vaccinatieronde tegen corona. Voor wie is […] Lees meer

Het Kraamcafé 2025

Het Kraamcafé 2025: leerzaam, gezellig en geaccrediteerd! Vakblad Kraamzorg organiseert ook dit jaar weer het Kraamcafé, dit keer op twee locaties: op 30 oktober in Amsterdam Noord en 13 november […] Lees meer

RSV-immunisatie voor baby’s start in 2025

Het RIVM meldt dat vanaf 8 september 2025 gestart wordt met het immuniseren van baby’s tegen het RS-virus. Dit geldt voor alle baby’s geboren op of na 1 april 2025. […] Lees meer

Gezonde Start: Alles voor een gesprek over roken, alcohol en mentale gezondheid op één plek

Praktische tools om gevoelige thema’s aan te kaarten: zo maak je roken, alcohol en mentale gezondheid bespreekbaar Als kraamverzorgende gun je ieder kind een gezonde start. Maar hoe bespreek je […] Lees meer

Het jaarverslag van 2024 is gepubliceerd

Ons jaarverslag 2024 is gepubliceerd! Het KCKZ heeft afgelopen jaar natuurlijk niet stilgezeten. Van de verhuizing naar onze nieuwe kantoorlocatie tot onze rol als penvoerder van de Kwaliteitsgelden Kraamzorg – in ons […] Lees meer