Aanhoudende hitte: Zo zorg je goed voor jezelf en het kraamgezin

Gepubliceerd 30 juni 2025

Deze week loopt de temperatuur flink op. In grote delen van het land wordt het de komende dagen ruim boven de 30 graden. Ook in de nacht wordt het niet veel kouder dan een graad of 20. Vanwege de aanhoudende hitte heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan vanaf maandagochtend 10.00 uur in werking gesteld.

Warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Als kraamverzorgende is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en het kraamgezin te informeren over hoe zij hun pasgeborene het beste kunnen beschermen tegen de warmte.

Wij verwijzen je naar het landelijk zorgprotocol ‘Pasgeborene verzorgen bij warm of koud weer’ voor informatie die jij als kraamverzorgende nu goed kunt gebruiken.

Een paar praktische adviezen voor jou en het kraamgezin:

  • Blijf voldoende drinken en zorg dat de pasgeborene voldoende drinkt.
  • Beperk lichamelijke inspanning tijdens de warmste uren van de dag, dus vermijdt niet nodige activiteiten in de middag en vroege avond.
  • Houd het huis koel door ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden en gebruik te maken van ventilatoren of airconditioning. Zorg er wel voor dat het niet te koud wordt en dat de pasgeborene niet op tocht ligt.

Actuele informatie over het weer vindt je op de site van het KNMI:

Dankzij jouw inzet kunnen gezinnen ook tijdens warme dagen rekenen op veilige en verantwoorde kraamzorg.

Ook interessant!

RIVM evaluatie: RSV-immunisatie

Sinds het najaar van 2025 krijgen baby’s in hun eerste levensjaar de RS-virusprik via het Rijksvaccinatieprogramma aangeboden. Als kraamverzorgende kan je hier in de kraamweek mee te maken krijgen. De […] Lees meer

Speciaal voor KCKZ-geregistreerden: 20% korting op het Geboortezorg Congres

Flinke korting op het Geboortezorg Congres Leuk nieuws! Op 19 februari 2026 vindt het Geboortezorg Congres plaats in RAI Amsterdam. Sta je in het KCKZ-register? Dan krijg je 20% korting […] Lees meer

RIVM vragenlijst voor cliënten: Informatievoorziening rondom de zwangerschap

Help kraamvrouwen hun stem te laten horen Het RIVM onderzoekt hoe zwangeren en vrouwen die net zijn bevallen (tot 6 maanden) informatievoorziening rondom de zwangerschap ervaren. De resultaten bieden waardevolle […] Lees meer

Advies: om de 5 jaar een kinkhoestvaccinatie

Bescherm jezelf én kraamgezinnen: kinkhoestvaccinatie Als kraamverzorgende kun je in contact komen met lichaamsvloeistoffen en druppeltjes die bacteriën of virussen bevatten. Dat kan jou ziek maken – maar andersom kun […] Lees meer

Oproep focusgroep functiedifferentiatie: Jouw ideeën over nieuwe functies!

Meedenken over nieuwe functies in de kraamzorg met de kennis uit de praktijk… is dat iets voor jou? Deel jouw ideeën in de focusgroep! 👩‍💼 Wie: Kraamverzorgenden 💻 Frequentie: één […] Lees meer

De Babydoctors: Betrouwbare informatie over baby’s in korte video’s

De Babydoctors: betrouwbaar, toegankelijk en interessant! We hebben een leuke tip voor jou én voor ouders: De Babydoctors! De Babydoctors is een medisch platform boordevol betrouwbare informatie over baby’s van […] Lees meer

Nieuw project: Ondersteunend beeldmateriaal voor anderstaligen tijdens en rondom de kraamperiode

🌍 Verschillen in taal en cultuur  Als iemand een andere taal spreekt en een andere culturele achtergrond heeft, kan communiceren best lastig zijn. Dit komt natuurlijk ook voor in de […] Lees meer

Lancering nieuwe protocollenomgeving

Wij maken onze protocollen makkelijker, duidelijker en beter vindbaar. Daarom stappen wij vanaf woensdag 14 januari 2026 over op een nieuwe online omgeving. Inloggen in de nieuwe omgeving doe je […] Lees meer

Gezocht: stageplekken bij kraamverzorgenden voor verloskunde studenten

Afgelopen jaar is er voor het eerst een stage opgenomen in het curriculum van de opleiding verloskunde, waarbij verloskunde studenten in het eerste jaar van hun studie een week meelopen […] Lees meer

Protocollenomgeving tijdelijk niet beschikbaar

Belangrijke informatie over de protocollenomgeving Woensdag 14 januari gaat het KCKZ over naar een nieuwe protocollenomgeving. Hierdoor is de huidige omgeving tijdelijk in onderhoud en op dit moment niet beschikbaar. […] Lees meer