Aanhoudende hitte: Zo zorg je goed voor jezelf en het kraamgezin

Gepubliceerd 30 juni 2025

Deze week loopt de temperatuur flink op. In grote delen van het land wordt het de komende dagen ruim boven de 30 graden. Ook in de nacht wordt het niet veel kouder dan een graad of 20. Vanwege de aanhoudende hitte heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan vanaf maandagochtend 10.00 uur in werking gesteld.

Warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Als kraamverzorgende is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en het kraamgezin te informeren over hoe zij hun pasgeborene het beste kunnen beschermen tegen de warmte.

Wij verwijzen je naar het landelijk zorgprotocol ‘Pasgeborene verzorgen bij warm of koud weer’ voor informatie die jij als kraamverzorgende nu goed kunt gebruiken.

Een paar praktische adviezen voor jou en het kraamgezin:

  • Blijf voldoende drinken en zorg dat de pasgeborene voldoende drinkt.
  • Beperk lichamelijke inspanning tijdens de warmste uren van de dag, dus vermijdt niet nodige activiteiten in de middag en vroege avond.
  • Houd het huis koel door ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden en gebruik te maken van ventilatoren of airconditioning. Zorg er wel voor dat het niet te koud wordt en dat de pasgeborene niet op tocht ligt.

Actuele informatie over het weer vindt je op de site van het KNMI:

Dankzij jouw inzet kunnen gezinnen ook tijdens warme dagen rekenen op veilige en verantwoorde kraamzorg.

Ook interessant!

Online misinformatie in de Geboortezorg

Misinformatie, vaak afkomstig van influencers of chatbots, leidt tot gevaarlijke situaties in de Geboortezorg. Dat blijkt uit een vragenlijst van RTL Nieuws onder bijna 300 kraamverzorgenden, verloskundigen, gynaecologen en verpleegkundigen. […] Lees meer

Doe mee: test een product voor taalbarrières

Heb jij ervaring met gezinnen waarbij een taalbarrière speelt? Dan nodigen we je van harte uit om mee te doen met het onderzoek van Pharos en KCKZ! Sinds vorig jaar […] Lees meer

Regiobijeenkomst 11 juni 2026: Kansrijke Start Zuid-Limburg

Zuid-Limburg kent relatief hoge gezondheidsrisico’s in de eerste 1.000 dagen. Binnen Kansrijke Start werken Geboortezorg, JGZ, kraamzorg en sociaal domein samen aan vroegsignalering, passende ondersteuning en duurzame samenwerking in de […] Lees meer

Daling in kraamzorggebruik: Kraamkunde podcastaflevering 11

Minder kraamzorguren in de praktijk Wat veel kraamverzorgenden de afgelopen jaren in hun dagelijks werk al merkten, blijkt nu ook uit onderzoek: het gemiddeld aantal ontvangen kraamzorguren per gezin daalt. […] Lees meer

Het KCKZ-dossier: jouw complete en betrouwbare overzicht

Houd je KCKZ-dossier goed in de gaten Wij hebben vernomen dat sommige opleidingsinstituten een eigen overzicht of register bijhouden van behaalde scholingspunten. Houd er rekening mee dat hierin doorgaans alleen […] Lees meer

Maak kennis met onze nieuwe collega: Lisi

Deze maand hebben we een nieuwe collega verwelkomd bij het KCKZ: Lisi Sillé. Als projectmedewerker houdt Lisi zich bezig met uiteenlopende activiteiten binnen het kenniscentrum. Ze stelt zich graag aan […] Lees meer

Vooraankondiging: Beeldmateriaal bij de kraamzorgprotocollen

Van tekst naar beeld Goed nieuws! Binnenkort krijgen de protocollen een flinke upgrade met beeldmateriaal. Naast bestaand materiaal komt er ook veel nieuw ontwikkeld beeldmateriaal bij: denk aan instructiekaarten, animaties […] Lees meer

Meer baby’s geboren in Nederland

Verrassende stijging van het aantal geboren baby’s Verrassende piek! In de eerste maanden van 2026 (januari tot en met maart) zijn er circa 950 meer baby’s geboren dan in dezelfde […] Lees meer

Nieuwe landelijke bijscholing en feestelijke bijeenkomst: Eerste 1000 Dagen

Nieuwe bijscholing: Eerste 1000 Dagen Leuk nieuws! Op 8 juni komt er een nieuwe gratis landelijke bijscholing Eerste 1000 Dagen online. De bijscholing richt zich op vroegsignalering, preventie en samenwerking […] Lees meer

Regiotour 2026 – ‘Gelijke zorg, gelijke kansen’ in Heerenveen van het CPZ

Op 3 juni vindt in Heerenveen een inspirerende editie van de Regiotour 2026 plaats. Het thema van deze bijeenkomst is “Gelijke zorg, gelijke kansen”: een avond waarin ontmoeting, verdieping en het uitwisselen van […] Lees meer