Campagne “Stoppen met roken”, deel 3

Gepubliceerd 9 november 2020

Waarom is het zo belangrijk dat jij als kraamverzorgende stopt met roken?
Roken heeft risico’s voor jouw gezondheid. Hoe meer en hoe langer je rookt, hoe groter die risico’s zijn voor jezelf en jouw omgeving. Stoppen met roken vermindert het risico direct. Jouw omgeving is onder andere de plek waar je werkt, dus ook het kraamgezin. Wil je dat het kraamgezin rookvrij opgroeit, dan kan het stoppen met roken daarbij helpen. We geven hieronder adviezen waarom en hoe te stoppen met roken.

Reden om te stoppen met roken als je kraamverzorgende bent
Iedere zorgprofessional, ongeacht of je zelf rookt of niet, kan een ouder steunen bij het stoppen met roken. En juist iemand die rookt begrijpt waarom het moeilijk is om te stoppen. Maar het is wel belangrijk dat, als je rookt, je kenbaar maakt dat je achter het belang van stoppen met roken staat, ook al ben je zelf niet gestopt.
Als je rookt, ook al rook je niet in de buurt van een kraamgezin, wordt het kind toch via derdehands rook (de rook die in je haren, kleding en huid getrokken is) belast met de schadelijke deeltjes. Het is daarom belangrijk dat je niet rookt onder werktijd of op weg naar het gezin waarin jij werkzaam bent.
Mocht je wel gestopt zijn met roken, dan ben je ervaringsdeskundige en kan je zelfs waar mogelijk een kraamgezin aanvullende adviezen geven.
Filmpje over derdehands rook: https://player.vimeo.com/video/386239541
Speciaal voor de zorgprofessional: https://vimeo.com/451156580

Hulp bij stoppen met roken
Stoppen met roken kan heel lastig zijn, bij slechts 10% van de rokers die willen stoppen lukt dit zelfstandig zonder hulp.
De afgelopen maand oktober heet ook wel Stoptober, omdat er in deze maand landelijk extra aandacht wordt besteed aan het stoppen met roken. Wij hopen dat opleiders, kraamzorgorganisaties en kraamverzorgenden ook na oktober willen investeren in een rookvrije omgeving voor de komende generatie.
Dit betekent dat we iedereen die rookt willen adviseren te stoppen met roken. Dus als je nog rookt of mensen in jouw omgeving roken, maak het onderwerp bespreekbaar en accepteer hulp om te stoppen. Het is vooral belangrijk om een methode te kiezen die bij jou past.
Uit onderzoek blijkt dat een groepstraining de meest effectieve manier is om te stoppen, ook op langere termijn (langer dan een jaar). Gemiddeld lukt het tussen de 20 en 30% van de rokers om na een groepstraining te stoppen, tegen een kleine 10% van degenen die het alleen aanpakken.
De rijksoverheid is nu ook een campagne PUUR gestart om rokers op een positieve manier aan te zetten tot het doen van een effectieve stoppoging.
Dus wil je als kraamverzorgende stoppen met roken? Ga dan naar www.puurrookvrij.nl.
Wil je een ouder helpen met stoppen? Kijk dan op www.puurvoorprofs.nl voor informatie en tips m.b.t. PUUR.

Waar kan je informatie vinden om zelf te stoppen met roken?
Algemene informatie:
https://www.ikstopnu.nl/

Ondersteuning vinden in jouw buurt:
https://www.ikstopnu.nl/hulp-in-de-buurt/?zoom=11

Aanvullende informatie:

Ook interessant!

Vreugde in Zoetermeer: Geboortezorg blijft tóch in HagaZiekenhuis

Wat Zoetermeer hoopte, gebeurt: het HagaZiekenhuis investeert toch in Geboortezorg in het Zoetermeerse ziekenhuis. Bestuursvoorzitter Peter van der Meer lichtte donderdagochtend het personeel van het Zoetermeerse ziekenhuis in. Wederom zijn […] Lees meer

Overladen worden met cadeautjes: lief of een rode vlag? Een animatie over dwingende controle.

Bericht van Veilig Thuis: Rotterdam  april 2024 – Overladen worden met cadeautjes. Altijd bij elkaar willen zijn. Het al snel hebben over de volgende stap in de relatie. Vaak zijn […] Lees meer

Regiotour ‘Samen voor een kansrijke start’

De regiotour ‘Samen voor een kansrijke start’ in 2023 was een succes waarop we veel enthousiaste reacties kregen! Het CPZ organiseert daarom opnieuw dit jaar een regiotour met op verschillende […] Lees meer

Wijziging vitamine K beleid

Op 16 januari 2024 heeft de KNOV aangegeven dat zij niet langer achter het beleid kunnen staan om pasgeborenen te gaan injecteren met vitamine K, maar wel willen werken aan […] Lees meer

Aanlevering kwaliteitsgegevens voor kraamzorg over 2023 voor ZZP kraamverzorgenden

De jaarlijkse aanlevering van kwaliteitsgegevens voor kraamzorg aan het Zorginstituut is weer gestart. U heeft van het Zorginstituut en van Desan hierover bericht gehad. Omdat hiermee de kwaliteit van kraamzorg […] Lees meer

Oproep vanuit het Trimbosinstituut

Hierbij een oproep van het Trimbosinstituut om mee te helpen het coachen van Rookvrije ouders te verbeteren! Aanmelden kan alleen via de QR-code.   Lees meer

EHBO-certificaat toevoegen

Wanneer je na 1-4-2023 bent geregistreerd of geherregistreerd moet je een geldig EHBO-certificaat toevoegen in jouw nieuwe herregistratiedossier norm 2023. Dat betekent niet dat je meteen een scholing moet volgen, […] Lees meer

Gezinnen met een migratieachtergrond beter bereiken voor kraamzorg

Gezinnen met een niet-Nederlandse achtergrond maken minder gebruik van kraamzorg. Dat is ongewenst omdat de inzet van kraamzorg een positief effect heeft op een kansrijke start. Gezamenlijk Inschatten van Zorgbehoeften […] Lees meer

Bericht van VeiligheidNL: De serie ‘De 4 van…’ adviezen in 11 talen beschikbaar.

VeiligheidNL heeft haar serie ‘De 4 van…’ adviezen nu beschikbaar gemaakt in 11 talen. Dit zijn: Nederlands, Engels, Frans, Russisch, Spaans, Somalisch, Turks, Tigrinya, Arabisch, Oekraïens en Farsi. De adviezen […] Lees meer

Certificaat Keuzedeel Verdieping kraamzorg

Vanaf 2020 bestaat er al een Keuzedeel Verdieping kraamzorg voor MBO studenten maar vanaf 31 januari 2024 is er nu ook een, onder voorwaarden, los te behalen Certificaat Keuzedeel Verdieping […] Lees meer