Aanhoudende hitte: Zo zorg je goed voor jezelf en het kraamgezin

Gepubliceerd 30 juni 2025

Deze week loopt de temperatuur flink op. In grote delen van het land wordt het de komende dagen ruim boven de 30 graden. Ook in de nacht wordt het niet veel kouder dan een graad of 20. Vanwege de aanhoudende hitte heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan vanaf maandagochtend 10.00 uur in werking gesteld.

Warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Als kraamverzorgende is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en het kraamgezin te informeren over hoe zij hun pasgeborene het beste kunnen beschermen tegen de warmte.

Wij verwijzen je naar het landelijk zorgprotocol ‘Pasgeborene verzorgen bij warm of koud weer’ voor informatie die jij als kraamverzorgende nu goed kunt gebruiken.

Een paar praktische adviezen voor jou en het kraamgezin:

  • Blijf voldoende drinken en zorg dat de pasgeborene voldoende drinkt.
  • Beperk lichamelijke inspanning tijdens de warmste uren van de dag, dus vermijdt niet nodige activiteiten in de middag en vroege avond.
  • Houd het huis koel door ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden en gebruik te maken van ventilatoren of airconditioning. Zorg er wel voor dat het niet te koud wordt en dat de pasgeborene niet op tocht ligt.

Actuele informatie over het weer vindt je op de site van het KNMI:

Dankzij jouw inzet kunnen gezinnen ook tijdens warme dagen rekenen op veilige en verantwoorde kraamzorg.

Ook interessant!

Plotseling Onverwachte Postnatale Collaps (POPC): Inzicht en ervaring delen, voorlichting verbeteren

Een pasgeboren baby die bij de geboorte gezond lijkt, kan in de eerste 24 levensuren plots stoppen met ademen. Dit kan gebeuren tijdens huid-op-huidcontact of borstvoeding door belemmerde ademwegen of […] Lees meer

Gezocht: kraamverzorgenden die voor 1974 werkzaam waren

Historisch onderzoek naar kraamzorg – doe mee met een interview! Ben jij (of ken jij) een kraamverzorgende die vóór 1974 werkzaam was bij het Wit-Gele Kruis in Noord-Brabant of in […] Lees meer

Hoe ondersteun je (aanstaande) ouders in een kwetsbare situatie? – praktische tools

Stel, je zit tegenover een vrouw met een licht verstandelijke beperking. Althans, die indruk krijg je. En je hebt het idee dat ze worstelt met het ouderschap. Hoe ga je […] Lees meer

Oproep organisaties: Meedoen aan onderzoek over taalbarrières in de kraamzorg

Denk mee: werken met een taalbarrière in de kraamzorg Werk jij in het management van een kraamzorgorganisatie en hebben jouw kraamverzorgenden ervaring met gezinnen waarbij een taalbarrière speelt? Dan nodigen […] Lees meer

Aanlevering kwaliteitsgegevens voor kraamzorg over 2025: Informatie voor zzp’ers

De jaarlijkse aanlevering van kwaliteitsgegevens voor kraamzorg aan het Zorginstituut is weer gestart. Kraamverzorgenden die als zzp’er werken ontvangen van het Zorginstituut en van Desan hierover een bericht. Omdat hiermee […] Lees meer

Klachtencommissie Grensoverschrijdend gedrag in de kraamzorg

Heb jij in je werk te maken (gehad) met grensoverschrijdend gedrag, zoals (seksuele) intimidatie, discriminatie, agressie, geweld of pesten? Dan kun je terecht bij de klachtencommissie Grensoverschrijdend gedrag. Dit soort […] Lees meer

Terugkijken webinar: ‘Van angst naar actie, het belang van veilig melden voor zorgverleners – deel II

Veilig melden als kraamverzorgende: Hoe herken je signalen van huiselijk geweld of kindermishandeling? Misschien herken je het gevoel: je ziet bij kraamgezinnen iets dat niet helemaal klopt, je vermoedt dat […] Lees meer

Taalbarrières in de kraamzorg? Denk en doe mee met ons onderzoek

Denk mee: werken met een taalbarrière in de kraamzorg Heb jij ervaring met gezinnen waarbij een taalbarrière speelt? Dan nodigen we je van harte uit om mee te doen met […] Lees meer

Vrouwelijke Genitale Verminking (VGV) – Informatiefolder

VGV: Een gevoelig maar belangrijk onderwerp Vrouwelijke Genitale Verminking (VGV), ook wel meisjesbesnijdenis genoemd, komt nog steeds voor. In Nederland wonen ongeveer 41.000 vrouwen die besneden zijn. Zij zijn besneden […] Lees meer

RIVM evaluatie: RSV-immunisatie

Sinds het najaar van 2025 krijgen baby’s in hun eerste levensjaar de RS-virusprik via het Rijksvaccinatieprogramma aangeboden. Als kraamverzorgende kan je hier in de kraamweek mee te maken krijgen. De […] Lees meer