Naast koemelk kun je in de winkel ook steeds meer melk van andere dieren kopen. Denk aan geitenmelk, paarden- en schapenmelk. Ook zijn er steeds meer plantaardige alternatieven van soja, haver en amandel. Maar deze varianten zijn niet geschikt voor baby’s onder de 6 maanden. Ook voor baby’s ouder dan 6 maanden is moedermelk of opvolgmelk beter.
Waarom zijn deze dranken niet geschikt?
Zowel dierlijke koemelkvervangers zoals geitenmelk en schapenmelk en plantaardige alternatieven zoals sojadrank, haverdrank en amandeldrank worden in de eerste 6 maanden afgeraden als vervangende voeding. Tussen 6-12 maanden adviseert het Voedingscentrum moedermelk of opvolgmelk in plaats van de gewone koemelk of andere dierlijke en plantaardige vervangers. Dat komt omdat melk van dieren minder optimaal van samenstelling is dan opvolgmelk. In opvolgmelk zit bijvoorbeeld meer ijzer en minder eiwit dan in koemelk. Dat past beter bij de behoefte van een baby.
Tekort aan voedingsstoffen
Een beetje gewone melk van bijvoorbeeld koeien, geiten, paarden of schapen is niet schadelijk voor een baby, hij kan het gewoon verteren. Maar als hij te veel gewone melk drinkt, krijgt hij te weinig ijzer binnen. Dat kan leiden tot een tekort. Te veel eiwit kan bovendien schadelijk zijn voor de nieren van een baby.
Voor de meeste plantaardige dranken, zoals soja, haver, rijst en amandel, geldt dat ze niet geschikt zijn voor baby’s onder de 1 jaar. Er zitten vaak niet voldoende belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, calcium en vitamine B12 in.
Welke melk is dan wel geschikt?
Moedermelk is de beste voeding voor baby’s en is ook goed voor de gezondheid van de moeder. Het kan zijn dat een moeder door bepaalde omstandigheden geen borstvoeding kan of wilt geven. Dan is flesvoeding (kunstvoeding) een betrouwbaar en veilig alternatief. Borstvoeding en flesvoeding is beter afgestemd op de behoefte van een baby.
Opvolgmelk bevat meer ijzer en goede vetten en minder eiwit dan gewone koemelk of melk van andere diersoorten zoals geiten. Flesvoeding voor baby’s van 0 tot 6 maanden heet ‘volledige zuigelingenvoeding’. Wanneer deze term op de verpakking staat, bevat het alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft.
Koemelkallergie bij baby’s
Als een baby koemelkallergie heeft, dan is de kans dat hij ook allergisch is voor geitenmelk en melk van andere dieren heel groot. Dit is dus ook niet geschikt voor een baby met koemelkallergie. Het beste om te geven is hypoallergene flesvoeding op basis van koemelk. In hypoallergene melk zijn de eiwitten in stukjes geknipt waardoor er geen allergische reactie meer ontstaat. Tot 1 jaar is deze hypoallergene voeding het beste als je kind een koemelkallergie heeft.
Kijk op de professionals website van het Voedingscentrum voor meer informatie over borst- en kunstvoeding en materialen voor jou en ouders.
